Köttfärs och tacobröd

Värm ugnen till °. Hacka lök och vitlök. Skala och grovriv morötter. Fräs all lök mjuk i smör. Tillsätt och finfördela färsen och fräs ytterligare 5 min. Rör ner morötter, tomater, paprikapulver, spiskummin och oregano. Sjud ytterligare 5 min och tillsätt salt. Koka upp vatten och buljongtärning i en kastrull. Vispa ner crème fraiche. 1 godaste enchiladas köttfärs 2 Frön Chiafrön Linfrö Sesamfrön Solrosfrön Vallmofrön Frukter Ananas Apelsin Äpple Aprikos Banan Bergamott Citron Citrus Clementin Dadlar Fikon Granatäpple Grapefrukt Kiwi Kumquat Lime Mandarin Mango Melon Nektarin Papaya Päron Passionsfrukt Persika Persimon Physalis Plommon Rabarber Russin Sharon Stjärnprakt Sviskon Vindruvor Grönsaker. 3 enchiladas köttfärs philadelphiaost 4 Ingredienser 4 portioner g köttfärs 1 msk olja 1 gul lök 1 msk tomatpuré 1 burk salsasås mexikansk typ (à g) 4 tortillabröd 2 dl riven ost tomater lök Lägg till i inköpslista För alla Fri från ägg och laktos. Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd. Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri ost. Klimatanpassa. 5 Fyll dem med kryddig köttfärs toppad med crème fraiche. Enkelt, gott och LCHF! 15 + 10 m Medium Betygsätt recept 4 g portioner Ingredienser Tacofyllning g nötfärs 1 msk tacokryddmix 1,25 dl gräddfil 1 msk färsk koriander, finhackad Taco-chaffles 4 ägg g cheddarost, riven g mozzarella, riven 1 tsk tacokryddmix Lägg till i inköpslista. 6 Fyll tortillabröd med köttfärs, majs och tacosås. Rulla ihop och gratinera med ost. Servera med bönor och sallad. Gott och enkelt! Fotograf: Eva Hildén Populäraste recepten. 7 tortillabröd med fyllning i ugn 8 Värm ugnen till °. 9 Hacka lök och vitlök. 10 tortilla i ugn köttfärs 11 enchiladas köttfärs crème fraiche 12
köttfärs och tacobröd